Como ya sabemos lo importante que es tener una correcta higiene bucodental para nuestra salud y también para nuestra belleza, ahora vamos a ver qué accesorios utilizar para facilitarnos esta tarea diaria y que además sea efectiva.

Todos ellos actúan eliminando la placa dental, que es una capa apenas visible de color blanco-amarillento debida a la acumulación de restos de alimentos, bacterias y gérmenes.

Esta placa se forma constantemente en nuestra boca adhiriéndose a los dientes, encías y lengua

, después de las comidas. Las bacterias crecen gracias a estos residuos de alimentos produciendo ácidos que atacan a los dientes y que a largo plazo provocan caries, mal aliento y enfermedades en las encías.Para ello:

¿Con qué accesorios podemos contar?
– Cepillo de dientes (manual o eléctrico)
– Hilo dental
– Cepillo interdental
– Irrigador bucal
– Limpiador lingual

Cepillo de dientes
El cepillo de dientes es imprescindible y como mínimo deberíamos usarlo 3 veces al día, después de cada comida y no más de 15 minutos después de haber terminado.Podemos optar por:

– el cepillo manual, los hay con cerdas de diferente dureza: suave, medio o duro. En general los suaves y medios son los recomendables para todos, siempre que no haya algún problema específico. Es interesante elegirlo de cabezal pequeño pues así será más fácil el acceso a todos los huecos de la boca. A veces hemos de probar con varios modelos hasta dar con el más adecuado para nosotros, pues un buen cepillo de dientes debe adaptarse perfectamente a nuestros dientes y penetrar fácilmente en los intersticios dentales para una higiene óptima. Debemos cambiarlo cada 3 meses.

– el cepillo de dientes eléctrico es la alternativa que permitirá un cepillado más completo y eficaz pues los resultados de limpieza son superiores sin cambiar la técnica de cepillado. En nuestra farmacia encontrarás el cepillo eléctrico ORAL-B VITALITY TRIZONE y ORAL-B PRECISION CLEAN, que eliminan más placa que un cepillo manual normal con una tecnología de triple acción limpiadora. Su cabezal giratorio está diseñado para alcanzar los dientes, los intersticios y los surcos gingivales. Realiza 7600 rotaciones por minuto y es compatible con otros cabezales, además dispone de un temporizador de 2 minutos (tiempo recomendado de cepillado).

Hilo dental

Es el complemento al cepillo de dientes. Con su uso diario conseguiremos eliminar la placa que se acumula en los espacios interdentales, donde el cepillo no llega, evitando la inflamación de las encías. Es recomendable usarlo por lo menos 1 vez al día. Puede ser de seda o de nylon y si su manejo resulta difícil, los hay con soporte o incluso con un mango largo para acceder más fácilmente a los molares. Hay que cuidar de no hacer movimientos bruscos para no dañar las encías. En nuestra farmacia los encontrarás de diferentes marcas: Vitis, Oral-B, Lácer… y también con cera, con flúor….

Cepillo interdental

Se utilizan en los espacios que son inaccesibles para el cepillo, ayudando a eliminar la placa que se acumula entre los dientes y en la base de los mismos. Además, estimulan las encías. Se usan introduciéndolo holgadamente, de modo que son los filamentos y no el alambre los que están en contacto con los dientes. Se mueve desde dentro hasta afuera, sin hacerlo girar. Se pueden utilizar varias veces, enjuagándolos después de su uso. Los hay de diferente diámetro de grosor: super-micro, micro, mini, maxi y de diferente forma: cónicos, cilíndricos. En nuestra farmacia los encontrarás de marcas como: Dentaid, Lácer, Gum…

Irrigador bucal

Es un dispositivo de chorro de agua a presión para una limpieza bucal en profundidad. Elimina la placa en un 99%, los desechos acumulados en zonas inaccesibles para el cepillo y masajea las encías, pero no elimina las bacterias de la placa por lo tanto no reemplaza al cepillo de dientes. Deben utilizarse conjuntamente. La irrigación bucal está indicada en personas que quieren una limpieza en profundidad, en portadores de ortodoncia y en portadores de implantes, que necesitan una higiene meticulosa, por la facilidad para acumular más placa bacteriana. También en diabéticos y personas con enfermedad periodontal.
En Farmacia Olimpiadas te ofrecemos para un cuidado profesional de dientes y encías: PHB AQUA-JET irrigador bucal, así como WATERPICK irrigador oral, recomendado por odontólogos. Su uso después del cepillado proporciona una mejora significativa de la salud de las encías: controla la inflamación y reduce el sangrado. Además ofrece una mayor sensación de frescor de toda la cavidad oral.
Limpiador lingual
Es un complemento de la higiene diaria. En la lengua se acumula la mayor cantidad de bacterias de la cavidad bucal, por eso es muy importante eliminar diariamente esta capa de bacterias y restos de alimentos. Así evitaremos su proliferación y el mal aliento producido por los gases que desprenden. El limpiador lingual HALITA, consta de dos caras, una de perfil ondulado para la parte central de la lengua y otra lisa para los laterales.

Y ahora que ya conocemos todo esto, si hacemos un buen uso, podremos presumir de una boca limpia y sana. Pero atención, no debemos olvidar la recomendable visita anual al dentista para un mejor mantenimiento de nuestra salud.
¿ Estás dispuest@ a seguir nuestros consejos?